「主理人」時代:這屆用戶忙著「張羅」生活

小紅書發起 #2026做生活的主理人 提議,「主理人」就此從個體商家走進「普羅大眾」:做飯時是「美食主理人」,上班化身「工位主理人」⋯⋯年輕人用經營公司的心態,來「張羅」自己的生活,日子紅紅火火了起來。

小紅書發起 #2026做生活的主理人 提議,「主理人」就此從個體商家走進「普羅大眾」:做飯時是「美食主理人」,上班化身「工位主理人」⋯⋯近90天種草筆記增長近 7倍。年輕人用經營公司的心態,來「張羅」自己的生活,日子紅紅火火了起來。

什麼是「生活主理人」?

「主理人」一詞最早源自潮牌圈和獨立小店,在小紅書進一步演化破圈後,被用戶定義為 「與生活的相處方式」。看似調侃,實則代表一種生活態度:不被生活推著走,主動把日子佈置成自己喜歡的樣子,在小而美的儀式中,找回人生的掌控感。

數據亮點:
  • 「主理人」種草筆記涉及美食、時髦、穿搭、上班等領域
  • 近半年「家庭主理人」筆記數環比激增 7倍多
  • 熱門話題:#做自己的生活主理人、#我是春節主理人、#汗水主理人

一眾品牌佈局:從炒酸奶、養頭髮等日常小事,到產假育兒重要時刻,大家用不同形式的「主理人心態」,找到自己的節奏和主場。

核心洞察: 從期待遠方到經營當下,當代人選擇將幸福感拆解進每一個可親手設計、隨時兌現的日常。

四大主理人圖鑑
🍳 美食主理人:廚房即「新品研發中心」

做飯不僅為飽腹,也是找回掌控感和創造力的方式,廚房即是「新品研發中心」。小紅書主理人們在傳統美食框架下,大搞食材與形式的創新:

  • 減脂版麻薯冰糕、西葫蘆餃子千層麵、貴州黃牛肉恰巴塔等「爆款美食」點讚上萬
  • #美食研學主理人、#邪修美食、#酸奶拌萬物 等話題瀏覽量高達 18億+
  • 看似千奇百怪的「自研食譜」,極大滿足了用戶 「既要健康又要爽」 的深層需求。

品牌案例:

品牌策略效果
鳳球唛番茄醬達人筆記「重新定義三明治」,番茄醬化身「靈魂醬汁」筆記點讚2萬+,評論區熱烈互動
瑞幸「美式咖啡茶葉蛋」等創新做法,滿足咖啡愛好者需求筆記點讚破萬
優諾「雞胸肉薯條」等創新做法,滿足減脂人群需求筆記點讚破萬

💡 品牌啟示: 在廚房這方天地,年輕一代正以「造物主」姿態創造食飲體驗。品牌種草不妨跳出成品展示的慣性,為產品預留 自由搭配、自定義創作 的空間,激發用戶的創作欲。也許意料之外的「邪修」,反倒是解鎖潛在用戶和場景的契機。

👗 時尚主理人:「不被單品定義,我來定義單品」

穿搭這件事上,小紅書主理人更是發揮極致,熱門內容話題瀏覽量高達 百億

一件衣服可以是吊帶、抹胸、半裙;絲巾從配飾被爆改成抹胸背心;「項鍊反戴」更是解鎖別樣風情。穿搭是道開放式命題,「不被單品定義,我來定義單品」 的時尚態度,才是打動小紅書用戶的關鍵。

品牌案例:

品牌策略效果
白嵐投放時尚氛圍博主,娓娓道來的敘事,為用戶打開飾品靈感和搭配思路筆記點讚2萬+,評論區熱烈互動
H&M達人從「襯衫+N=無限風格」切入,演繹襯衫三種穿法(單穿-松弛感、內搭-知性風、外套-輕熟感)粉絲熱烈求購

💡 品牌啟示: 於時尚主理人而言,衣服和配飾只是素材,核心在於 創造性的穿搭思路(一衣多穿、舊衣新穿⋯⋯)和獨到的選品眼光(飾品、絲巾⋯⋯)。品牌種草可從「挑衣服」轉向 「曬靈感」,強調單品可玩性與場景延展力。

主理人負責定義品牌的視覺美學、材質選用、行銷策略與核心精神。這個職稱比傳統的「老闆」更多了一層個人風格強烈、生活品味與理想性的意涵。

💻 工位主理人:在「班味」裡開闢「風水寶地」

「打工」是被迫的,但日子是自己的。於是職場人主動出擊「裝修工位」:綠植、盲盒屬於常規操作,立牌、種菜更顯獨特個性,硬是在「班味濃厚」的辦公室裡開闢出一塊「風水寶地」。

數據亮點: #工位主理人、#工位美學家、#神仙工位 等話題瀏覽量高達 億級

品牌案例:

品牌策略效果
湯達人博主趁午休在工位支攤賺錢,「泡麵10元、配菜任加」吸引同事排隊購買成功種草評論區
Ompha香氛投放筆記《打工日記|反覆愛上我的高能量工位》,粉白配色香氛造型+玫瑰漿果香治癒打工疲憊

💡 品牌啟示: 工位主理人看似在裝點桌面,實則通過佈置工位來 構建個人空間的主權。功能屬性之外,還可從美學、風格調性、情緒、小眾愛好等角度入手,昭示個性的同時,也助力職場人群搭建「精神結界」。

🏠 家庭主理人:從「被安排」到「相互走進」

今年「家庭關係」迎來明顯反轉:從「被安排」變成 「相互走進彼此的生活」

數據亮點: #帶著父母去旅行 #帶爸媽反向過年 #帶父母追星 #帶爸媽去迪士尼 等話題瀏覽量高達 5億+

不再只是回家過年,也嘗試把爸媽接到自己的城市團聚;以前是父母爺奶帶我認識世界,如今我帶他們感受世界:旅遊、探店、看電影、演唱會⋯⋯用平等、反哺的陪伴模式,重塑更健康的代際關係。

品牌策略效果
濘州老窖達人接父母來廣州過年,年夜飯一邊品國窖1573、一邊看澳網學揮拍,成為勾起家人間默契回憶的道具筆記點讚遠超日常
千問投放筆記《春節帶父母出行,我找到了一種新方式!》,發揮「AI定製攻略」特長,解決帶長輩出國的顧慮點讚輕鬆破萬

💡 品牌啟示: 年輕人不再一味地被動接受既定模式,嘗試主動策劃和創造新的家庭互動劇本。品牌需看到這些新的家庭劇本,將產品融入 出遊、文娛、過節 等陪伴場景,找到情感錨點。

總結:品牌如何切入這場「生活經營局」?
主理人畫像核心切入點品牌策略建議
🍳 美食主理人食材搭配的創新腦洞鼓勵用戶二創,在「解構傳統」中激活人群
👗 時尚主理人創造性穿搭思路從「挑衣服」轉向「曬靈感」,放大單品搭配潛力
💻 工位主理人空間主權與情緒價值從美學調性、小眾愛好切入,構建職場「舒適圈」
🏠 家庭主理人陪伴場景的情感紐帶融入出遊、過節、文娛場景,成為重塑代際互動的媒介

「生活主理人」風潮興起,年輕人用「掌局」心態為日常賦予新的視角與意義。品牌要做的,不是賣產品,而是成為他們「張羅生活」的素材和靈感。圖為藝人余文樂與創立服裝品牌 Madness,主打簡約軍事風格,機能與百搭兼具,可說是潮流初學者的入門必備品牌

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